In diesem Podcast darf ich Birgit Allweier, Arbeitskollegin und Kundin, für dich interviewen. Wir lernten uns vor vielen Jahren im Banking kennen und mögen. Aufgrund ihres Arbeitsumfelds war ihr Alltag vom Kopf gesteuert und Stress prägte ihr Leben. Wie sie es schaffte, die Brücke vom Bankingalltag, in dem Pausen verpönt sind, zu einem entspannten Leben zu erschaffen, in dem sie Yoga anbietet und ihr Motto „vom Kopf ins Herz“ vollends gelebt werden kann, erzählt sie in dieser Podcastepisode.

Sie gibt uns ihre Top 3 Tipps mit, die ihr geholfen haben, ihr Leben von Stress in Herzensfreude zu wandeln. Heute arbeitet sie 3 Tage in der Personalentwicklung einer Bank, ist Prüfungsexpertin im Rahmen der Beraterzertifizierung sowie bei der Abschlussprüfung von Banklernenden und geniesst parallel dazu ihr Business als Yogalehrerin und Stressmanagement Beraterin.

Ihre Details findest du hier in den Show-Notes

Sie ist die perfekte Ansprechperson, wenn du im Bereich Stressmanagement Unterstützung suchst oder in die Welt des Yoga eintauchen möchtest:

Website: https://www.birgitallweier.ch/

Zudem unterstütze dich in deiner Banking-Fitness, ausgehend von deinem Fitnesslevel und helfe dir die Angst vor dem "Wettkampf" in Power umzuwandeln:

Website: https://www.fit-in-banking.ch/