00:00:00: Salü, welcome back!

00:00:03: Gaslighting.

00:00:04: Wow hier tauch ich ein in ein Wort was aus der Psychologie kommt das ist mir bewusst und was ein bisschen triggern kann.

00:00:15: Mir geht es wirklich darum dir Gaslightung näher zu bringen.

00:00:19: Gaslightning als klinischer psychologischer Begriff mit der Bedeutung, mit sehr spezifischen Bedeuten absichtlich und systematisch zu manipulieren Sehr oft in missbrauchlichen Beziehungen, ja?

00:00:32: Beziehungskontexten.

00:00:33: Aber auch immer mehr in der Politik, in Social Media und in der Businesswelt – und zwar so dass du beginnst an dir zu zweifeln!

00:00:44: Die Business-Weltgeist leidet dich mehr als dir bewusst ist denn sie sagt immer wieder dein Zweifel sei ein Mindset-Problem.

00:00:53: Dabei ist er in Wahrheit….

00:00:57: es ist im Wahrheit dein Körper der dir die Wahrheit sagt aber der Geist und alles um dich herum, die ich davon ablenkt dieser Wahrheit auch wirklich zu vertrauen.

00:01:06: Und heute möchte ich mit dir hier eintauchen denn es ist für mich persönlich immer wieder ein Thema und ein aktuelles Thema mit ganz vielen Kunden, die sich fragen wie bin ich überhaupt auf diese Fährte gelockt worden?

00:01:21: Wie kann es sein dass ich Gaslighting nicht gesehen habe?

00:01:25: Wie können sie sein das ich Gas Lighting nicht verstanden hab?

00:01:30: Aufnahmen dieser Podcast-Episode möchte ich mit dir darüber sprechen, wie dieses Gaslighting auf dein Umsatz wirkt.

00:01:37: Auf deinen Kontostand wirkt!

00:01:39: Denn Gaslightings in diesem Episode ist kein Beziehungsthema es ist... also nun war das im Sinn ja?

00:01:46: Ich sage doch gleich warum.

00:01:47: Es ist ein Kontostantthema Gas Lighting is real.

00:01:52: Gaslightning Is Real.

00:01:53: Und ich hole wieder mal kurz aus, so weißt du, ich war auf Reisen Und ich sagte diese Reise, also ich wünsch es dir von Herzen, dass du mal so auschecken kannst aus deinem Leben wie ich es getan habe.

00:02:06: Ich hab Wort wirklich den Stecker gezogen!

00:02:08: Ich hab heute Menschen die mir schreiben und ich weiß nicht mehr woher ich sie kenne... ...und das ist nicht weil ich plötzlich Dement bin oder Alzheimer oder ähnliches habe sondern ich bin eine völlig andere.

00:02:28: nur echt sein.

00:02:30: Und ich realisiere sofort, wenn jemand sich selbst gerstleidet – das gibt es nämlich auch!

00:02:35: Das gibt's tatsächlich auch, wenn sich jemand selbst systematisch belügt, systematisig etwas erzählt und da muss ich ehrlich sagen, da steige ich aus.

00:02:45: Und das spiegle ich und dann steige Ich aus.

00:02:50: And self-gerstleiding ist auch ein Riesenthema sich selbst so zu manipulieren, sich selber so zu erzählen dass etwas nicht geht und natürlich kommt das aus einer toxischen Vergangenheit.

00:03:01: Das ist klar.

00:03:02: doch lass uns eintauchen in Gaslighting generell und vor allen Dingen in Gas Lighting Und wie es dein Kontostand beeinflusst?

00:03:11: Gaslightin generell Ist Etwas wo du merkst.

00:03:16: das stimmt einfach nicht oder anders Es beginnt damit dass Du merkst etwas stimmt Nicht Du merkst es einfach.

00:03:24: Dein ganzes Gefühl, dein Körper, ich sag jetzt mal, dein gesundes Alarmsystem sagt da stimmt einfach etwas nicht und du folgst diesem Gefühl und findest etwas was nicht rund ist.

00:03:39: Selbstverständlich findest du etwas was nichts rund ist weil dein Gefühl ist ja weiß!

00:03:46: Du gehst also dahin.

00:03:47: wir nehmen dieses super Beispiel vom Mann der nach Hause kommt mit einem roten Lippenstiftabdruck oder verschmierten Lippenstift auf seinem Hemd gragen und du sagst, wem gehört denn der Lippendstift?

00:03:59: Und er sagt ja aber Schatz das war es du heute Morgen.

00:04:01: ich hatte keine Zeit mehr das zu putzen.

00:04:05: Du sagst ja aber ich habe heute morgen kein Lippedstift getragen.

00:04:10: Ja doch hast du doch!

00:04:11: Du hast noch ein bisschen verschmierte Lippenedstift gehabt heute Morgen.

00:04:15: Und du sagest wieder ähm... Aber ich hatte gestern keinen Lippennstift drauf.

00:04:20: und er bricht Dein Satz ab und sag doch hattest du.

00:04:24: Jetzt wirst Du ja wohl noch wissen, dass Du den Lippenstift drauf hast.

00:04:27: Vergiss Du heutzutage gar alles!

00:04:30: Was ist denn eigentlich mit Dir los?

00:04:32: Dieses vehemente unterbrechen und angreifen ist ein Staat aus meiner Warte heraus.

00:04:41: Ich bin keine Therapeutin das weißt Du aber aus meiner warte heraus eines Gaslighting-Moments Und Du in dem Moment kannst dagegen ankämpfen Kannst sagen, ja aber das stimmt einfach nicht.

00:04:55: Er wird dich wieder unterbrechen und wird sagen Ähnlich, ja irgendwie so Wird er sagen Du vergisst auch alles.

00:05:03: Was ist eigentlich los mit dir?

00:05:04: Plus jetzt wirst du noch eifersüchtig Hast du deine Themen nie im Griff?

00:05:08: Es ist immer dasselbe mit dir Immer diese Eifersucht Krieg dich mal in den Griff oder ähnliches.

00:05:14: Ja also vehemens Abkanzeln.

00:05:17: laut werden Unterbrechen und angreifen.

00:05:22: Das ist so die Möglichkeit eines Gaslighting-Moments, in dem du gefangen bist.

00:05:31: Und jetzt!

00:05:33: Ist es natürlich so?

00:05:34: Du hast zuerst auf dein Gefühl gehört.

00:05:36: Dann landest du hinzu einer Situationen... In der ersten Situation wirst du denken, geht's eigentlich noch?

00:05:42: Was ist denn hier

00:05:42: los?!

00:05:43: Doch in der zweiten, dritten, fünften und fünfzigsten Situation irgendwo dazwischen wirste beginnen dich zu fragen ob du falsch bist.

00:05:52: Du wirst dich fragen, was ist denn hier eigentlich los?

00:05:55: Meint er das wirklich so?

00:05:56: und natürlich kann es sein dass er nachher wieder kommt und sich entschuldigt oder auch nicht!

00:06:02: So oder so.

00:06:03: in dir ist dieses Gefühl, dieses Uhr Vertrauen in Dich ein bisschen angeknackst – Ein Bisschen.

00:06:11: Und in diesem Moment geht's im weitesten Sinn um Gersleiding als Beziehungsthema Denn die Beziehungen zu Dir wird gekoppt Und in dem Moment, in dem deine Beziehung zu dir gekappt wird, wird auch deine Beziehung zu Dir in Deiner strahlendsten Form gekappet.

00:06:28: Du beginnst an Dir zu zweifeln!

00:06:30: Du beginnt sich zu hinterfragen?

00:06:33: Auch wenn du es nicht zugibst, wenn du ganz alleine bist wirst du Dich hinterfragen... Und es kann sein, dass du dann plötzlich nicht mehr rausgehst im Sinne von dich zeigst auf Social Media.

00:06:45: Dass du dich nicht mehr zeigest mit den Angeboten, dass Du plötzlich keine Lust mehr hast auf Launches.

00:06:49: Dass Du mehr müde bist als sonst?

00:06:52: Dass Du stärkere Kopfschmerzen hast als

00:06:55: sonst?!

00:06:56: Dass Du das Gefühl hast was soll das Ganze?

00:07:00: Das alles hat mit diesen Momenten begonnen!

00:07:07: empfundene Wahrheit, meine eigene Erfahrung die ich hier teile.

00:07:12: Es ist mein Podcast.

00:07:13: also ich darf hier sagen was ich möchte und ich bin ja sehr direkt.

00:07:18: Gaslighting is real!

00:07:20: Und Gaslightig ist eines unserer größten Themen immer und immer wieder und zwar nicht von außen sondern von innen.

00:07:28: es beginnt irgendwo im Außen das jemand uns kleiner haben möchte als wir sein sollen, als wir gedacht sind.

00:07:35: Aber danach machst du im Innen weiter!

00:07:38: Du verteidigst plötzlich irgendjemanden mehr vor deiner inneren Wahrheit, vor deinem inneren Gefühl, als sie es verdient haben und plötzlich denkst du ach der hat das bestimmt nicht so gemeint?

00:07:51: Das war doch wirklich nie so gemein denn ich blacke.

00:07:54: also ich bin jetzt sehr plakativ.

00:07:55: ja ich produziere das jetzt alles auf mann frau.

00:07:58: Natürlich gibt es auch andere Menschen, es gibt auch Arbeitskollegen oder Eltern.

00:08:05: Im Endeffekt geht's immer um Beziehungen.

00:08:08: Hier in dieser Episode gehts mir aber darum danach die Brücke zu schlagen.

00:08:12: und zu deinem Umsatz.

00:08:14: Das war nie so gemeint ist auch ein Supersatz!

00:08:17: Was machst du jetzt für einen Theater?

00:08:19: Was ist denn da los?

00:08:20: Warum bist du immer so sensibel?

00:08:21: Du übertreibst die ganze Zeit.

00:08:23: Irgendwann glaubst du, du bist zum Problem

00:08:27: geworden?!

00:08:28: Oder du bist das Problem.

00:08:29: Und was macht es mit deinem Business?

00:08:31: Du hörst auf Grenzen zu setzen, weil du Angst hast wieder zu sensibel zu sein oder so stark zu sein.

00:08:37: Du gibst ein zuniedriges Honorar raus.

00:08:41: Ein Kunde der sich nicht richtig verhält entschuldigst du vor dir selber?

00:08:47: Du sagst nichts und es kostet dich widerbares Geld.

00:08:51: Das heißt Muster eins – das war nie so gemeint!

00:08:55: Geh da wirklich im Media Series mit dir.

00:08:58: Das war sehr wohl so gemeint.

00:09:00: Die Frage ist nur, wann hast du aufgehört an dich selbst zu glauben und zu Glauben das es so gemeinbar und dann danach zu handeln?

00:09:08: Pferde Nummer eins.

00:09:09: Pferdte Nummer zwei – das habe ich nie so gesagt!

00:09:14: Wenn Du mit jemandem in Kontakt bist und die Person sagt, dass habe ich nicht so gesagt, Du hast aber Beweis schwarz auf weiß eine E-Mail einer Sprachnotiz einen Zeugen Und trotzdem wiederholt diese Person.

00:09:27: das stimmt nicht Das war ganz anders.

00:09:29: Ich weiß gar nicht, du lügst!

00:09:31: Du machst da irgendwie immer ein Fass auf für nichts und wieder nichts.

00:09:36: Das ist die gefährlichste Stufe.

00:09:38: Denn hier wird nicht mehr deine Reaktion angegriffen.

00:09:41: Hier wird deine Achtung Realität angegriffene.

00:09:46: Und was macht das mit deinem Business?

00:09:49: Du hörst plötzlich auf deinen eigenen Aufzeichnungen sogar um Gottes Willen zu vertrauen.

00:09:56: in Verträge und weitere Verträge, um sicher alles sicher zu haben.

00:10:05: Und manchmal lässt du vielleicht sogar Deals laufen die du schon durchschaut hast und sagst ah das bringt dir sowieso nichts.

00:10:12: Das heißt, das habe ich nie so gesagt.

00:10:15: Heißt in dem Moment die andere Person verleugnet es und du glaubst es?

00:10:19: An dieser Stelle darfst du dich fragen warum glaube ich es?

00:10:22: und wann höre ich auf zu glauben und sage dass stimmt so nicht und lass es stehen, und lasst das eine bei der Person.

00:10:30: du gehst weiter.

00:10:33: Und das ist Fährte, Gersleitung fährte Nummer zwei und Gerslettingfährte Nr.

00:10:37: drei ist... Du warst früher anders!

00:10:41: Ach, du warst so anders, du warsst so sanft,... ...du warst viel zugänglicher, dir geht's ja heute nur noch ums Geld.

00:10:47: Du wasst soviel netter und... Ah, früher hab ich ja wirklich gern Zeit mit dir verbracht.

00:10:52: Aber jetzt bist du so egoistisch geworden.

00:10:55: Übersetzt heißt das Ehrlich gesagt, ganz ehrlich.

00:11:00: Ja ich konnte dich früher leichter kontrollieren.

00:11:03: Blöd für mich!

00:11:04: Du warst früher leichte zu kontrollieren.

00:11:06: das heißt es in Wahrheit.

00:11:09: und da darfst du dich fragen ist das ein Kompliment an deine alte Version?

00:11:12: Ich finde nicht... Das ist eigentlich hier ein Schlag ins Gesicht Für mich, für mich Denn was macht das mit deinem Business?

00:11:25: Du denkst du musst wieder freundlich sein, du muss wieder zurück zu allen Kunden Und fängst an deine Dein Wachstum zu verstecken.

00:11:31: Deine Preise zur rechtfertigen, oh ganz übel und kleiner zu sein einfach nur um zu gefallen!

00:11:37: Um nur dazu zu gehören und wieder gemocht zu werden.

00:11:41: dabei geht es um Kontrolle.

00:11:45: Und jetzt das ganze zusammengefasst zum Kontostand Jedes Mal wenn du eines dieser drei musst Es sind ja nur drei Ideen, drei Pferden die ich persönlich kenne Wenn du eines dieser Muster schluckst, gibst du jedes Mal ein Stück deiner Autorität und deiner Souveränität ab.

00:12:05: Und deine Autorité, dein Glauben an dich selbst, dein unerschütterliches... Deine unerschüchterliche Sicherheit, dass das was du fühlst richtig ist, ist die Basis des Fundament für deine Preise, für deine Klarheit, für seine Positionierung, für deinen Macht, für dein Business, für den Umsatz!

00:12:22: Denn die Menschen wollen Nicht dir zuhören, sie wollen so sein wie du.

00:12:28: Sie wollen deine Stärke!

00:12:29: Sie wollen wissen, wie hat sie das gemacht?

00:12:33: Und eine Frequenz die ständig an sich selbst Zweifel kann nicht führen.

00:12:37: Kann nicht verkaufen, kann nicht wachsen.

00:12:42: und deshalb was du stattdessen tun sollst ist bei jedem dieser drei Mustern allen anderen die dir jetzt bestimmt begegnen werden und du bist sie bestimmt sehen wirst immer wieder fragen okay nee Zurück zum Beweis, zurück zum Körper.

00:13:00: Zurück zur eigenen Wahrnehmung, zurück zu mir!

00:13:03: Zurück zu dem was ich wirklich fühle, zurück... ...zudem was ich ursprünglich als Auslöser gefühlt habe.

00:13:12: Zuruck zum Beweiss, zurück im Körper, zurück zur eigenen wahrnehmungen.

00:13:16: Was ich fühle ist wahr, was ich wahrnehme ist richtig Das ist keine Information das es eine Trainingsfrage die ich dir mitgeben will und zwar unablässig.

00:13:30: Kapper zurück zu meiner Wahrnehmung, zurück zu meine Autorität.

00:13:33: Was ich fühle ist wahr was ich wahrnehme es richtig und ich bin

00:13:37: geklärt.".

00:13:41: Und dann wirst du zumindest wünsche mir das jede Gaslighting Situation in die Du möglicherweise noch kommst sofort ausschauen können.

00:13:50: Dieser Satz Dein Mantra darf sein was ich fühles war was Ich wahrnehmes richtig.

00:13:56: Das is mein Ansinnen dieser zugegebenermaßen kontroversen aber auch sehr echten und klaren Podcast-Episode, die ich dir hier zur Verfügung stelle.

00:14:07: Wenn du spürst das ist genau dein Thema, ich hole dich hier ab.

00:14:10: dann schau in die Show Notes.

00:14:11: The Future ist eine Plattform, die Ich dir zur verfügung stell wo Körpergeist, Seele und Kontro als inneres Team zusammenarbeiten und zwar so zusammen arbeiten dass Und davon gehe ich aus, dass du das noch nie so getan hast.

00:14:24: Dass du dich nie wieder versteckst!

00:14:26: Dass du nie wieder dein Wachstum versteckest!

00:14:28: Dass Du nie wieder deine Klarheit verstecktest!

00:14:31: Dass Tu Deine Preise nicht mehr rechtfertigst?

00:14:33: Dass Du nicht kleiner wirkst

00:14:34: umzugefallen?!

00:14:35: Dass Du Nie wieder Deine Autorität

00:14:38: abgibst!?

00:14:38: Dass Du NIE wieder eines dieser Muster die ich Dir gerade gezeigt habe oder ein ähnliches nach vorne schiebst und es größer machst als sich selbst?

00:14:49: wieder deine Frequenz reduziert, dass du beginnst zu verkaufen und zu wachsen und dich zu zeigen und dir zu vertrauen und dich wahrzunehmen.

00:14:59: Und weißt was ich fühle es war?

00:15:01: Was ich wahrnehme ist richtig!

00:15:04: Ich will größer gehen weil ich dieses innere Team in vollster Kohrenz hier zusammenarbeiten sehe.

00:15:13: Das ist die Idee, dass Du dieses Innere Team so stärkst dass dich nichts je wieder an dir zweifeln lässt.

00:15:24: Genau!

00:15:26: Wenn ich das anspricht, dann schauen die Shownotes... Ich freue mich auf jede Person, die noch dabei ist.

00:15:32: Alles alles Liebe und sei gut zu dir.

00:15:36: Sei gut zu Dir.

00:15:37: Dein netterlodes Hub.