00:00:01: Eine neue Podcast-Folge mit einem spannenden Thema, nämlich Nervensystem und Erfolg.

00:00:06: Herzlich willkommen bei mir!

00:00:08: Und lass uns gleich businessmäßig eintauchen.

00:00:12: ich gehe davon aus dass du etwas tust womit du Geld verdienst, irgendetwas.

00:00:17: Jetzt gehe ich aber noch weiter davon aus das Du hier bist weil Du ein eigenes Geschäft hast und die Verantwortung trägst CEO zu sein Die Verantwortung kriegt Assistentin zu sein, Finanzmanagerin für den Finanzmanagertechniker, Marketingchef, Chefin.

00:00:37: Das heißt also du hast alles und wenn du alles hast dann werde ich jetzt so erstmal mit deinem Finanz-Manager sprechen.

00:00:43: in dir was ist die Basis?

00:00:47: Die untere Grenze deines Unternehmens?

00:00:50: im Bezug auf Umsatz oder Gewinn kannst Du wählen Deines, ich nenn's Sags jetzt einfach mal Umsatzes pro Jahr.

00:01:00: Was ist das?

00:01:01: Was is die Zahl?

00:01:03: Und ich frage das ganz konkret damit wir auch einen Anhaltspunkt haben.

00:01:07: und ich nehme jetzt einfach meine Academy her.

00:01:10: da sage ich hunderttausend Schweizer Franken oder Euro im Jahr sind keine Hexerei.

00:01:16: wenn du Weißt wer du bist, wenn du die Angebote hast und eine gesunde Strategie aufgebaut hast, die zu dir als sensitive Person passt?

00:01:25: Dann scheitert eine Strategie niemals.

00:01:28: Niemals!

00:01:30: Und dein Umsatz gelingt hundertprozentig.

00:01:33: Woran wird es scheitern?

00:01:37: dass du etwas nicht erreichst das die Kunden nicht mehr kommen, dass sie nicht bezahlen können oder ähnliches... Das hat damit zu tun, dass dein Nervensystem nicht in Balance ist Und darüber sprechen wir in diesem Podcast über Nervensystemunerfolg.

00:01:53: Und ich gehe davon aus, dass du eine untere Grenze für dich definiert hast weil mit dieser Grenze werde ich arbeiten wollen.

00:02:02: In der Kerdami spreche ich gern über die hunderttausend Weil es in der Online-Welt so gang und gäbe ist zu sagen Ich bin sechsstellig, ich bin siebenstellig aber was heißt das genau?

00:02:19: absolut machbar sind und es ist für viele ein Triggerpunkt, wenn ich das so klar sage.

00:02:27: Also vor allen Dingen auch Frauen die ich kenne, die im Offline-Business tätig sind mit Großfirmen arbeiten, die da ein bisschen kleiner halten... Ich weiß dass es funktioniert!

00:02:39: Ich mache das jedes Jahr mindestens und ich bringe meine Kundinnen auch dazu an Umsatz zu generieren.

00:02:48: Der Punkt Wie sehr bist du frei, davon irgendetwas zu bewerten?

00:02:57: Dich zu bewerben.

00:02:58: Wie viel Du investierst zu bewärten?

00:03:01: und da möchte ich heute eintauchen Denn je weniger Du dich bewertest und je mehr Du auf Dich achtest als diese sensitive Person Als die Person die mir spürt, die in einen Raum reingeht oder was sagt Irgendwie ist es heute, hier ist das komisch Oder die in einem Projekt Team sitzt und sagt Das wird nicht funktionieren Ja, aber wir haben es durchgerechnet.

00:03:21: Es wird funktionieren und du kannst nicht sagen in zwei Komma fünf Stunden werdet ihr erfahren oder den Zweikommer.

00:03:28: fünf Wochen werde dir erfahren dass die Einnahmen um zwanzig Prozent tiefer sind als gedacht.

00:03:34: das kannst du im Vorfeld meistens wenn Du keine Glaskugel hast gar nicht sagen.

00:03:38: ab du spürst etwas ist nicht okay Und diese Spüren weg zu drücken stresst ein Nervensystem und gleichzeitig dieses spüren weggedrückten drücken, zerstört ein Erfolg.

00:03:52: Wenn du also die wichtigste Strategie nämlich dein Sehen, deinen Fühlen in dein Leben integriert sind und ein bisschen integrieren solltet sich zum einen das Nervensystem aus dem Überlebensmodus rausziehen denn du wurdest darauf trainiert dass es nicht normal ist so zu sein.

00:04:09: jetzt wirst du das ja wohl erklären können und du hast ein komisches Gefühl.

00:04:14: erst kommen hör auf mit dem Zeugs Ja?

00:04:16: Du wurdest drauf trainiert jemandem, der keine Ahnung davon hat wie feinssinnig du wirklich bist und wie viel du wirklich siehst etwas zu erklären was sie nie selbst fühlen würden.

00:04:26: Niemals!

00:04:28: Und wenn ich dieser Podcast-Folge eine Unterunterüberschrift geben wollte nochmal eine eine Zeile beifügen wollte dann wäre es Wenn Du aufhörst dich selber zu bekämpfen dann beruhigt sich Dein Nervensystem und ein Erfolg geht exponentiell nach oben.

00:04:49: das ist der wichtigste Satz dieser Podcasts, dieser Folge.

00:04:53: Folgeende!

00:04:54: Ne Schatz wir machen weiter.

00:04:57: also ich würde jetzt mal sagen wir taunen ein ja du kommst mit deinem Business zu mir Du hast eine klare Strategie Du weißt was du zu tun hast Du hast dir alles aufgeschrieben Du hast einen Supercoach gehabt oder hast immer noch die der hilft.

00:05:11: und dann kommt dieser Punkt wo nichts passiert.

00:05:15: Oder du fängst an und du brichst ab Oder du machst genau das Gegenteil, von dem es gut für dich wäre.

00:05:22: Und wahrscheinlich denkst du immer wieder an diesem Punkt.

00:05:25: ich bin nicht diszipliniert genug.

00:05:27: Ich sage dir aber dein Nervensystem ist im Überlebensmodus weil du dir selber nicht treu bist.

00:05:35: Du hast von irgendjemandem irgendwas mitgenommen Hastes aber für dich gar nicht adaptiert und solange das so bleibt kannst du die beste Strategie der Welt haben.

00:05:45: sie wird scheitern.

00:05:50: Wir herzlich willkommen in meiner Welt.

00:05:52: Ich bin Dolores und heute reden wir wieder mal über die wahre Basis von Erfolg, nicht über deine Zudulisten sondern über dein Nervensystem und deinen Körper.

00:06:02: Warum scheitern Strategien?

00:06:04: Das ist doch die wichtigste Frage und die Kernfrage wenn du alles über den Kopf gesteuert bist wie kann denn eine Strategie scheittern?

00:06:11: Wie kann sie scheitdern wenn dein Gedankensystem das stärkste auf dem Planeten sein soll?

00:06:19: Das ist eine super Frage.

00:06:20: Die Kernfrage dieser Folge, es genau das und die Antwort ist Überlebensmodus.

00:06:27: Dein Gehirn kann in Alarmbereitschaft nicht denken – nicht strategisch, nicht kreativ, nicht weitsichtig, nicht klar!

00:06:35: Im Überlebendsmodus will dein Geist und auch dein Körper in dem Moment Sicherheit – und zwar sofort.

00:06:42: Und die hunderttausend Schweizer Franken pro Jahr Körper und dem Geist plötzlich völlig egal.

00:06:49: Skalieren geht nicht, langfristiges Wachstum geht nicht!

00:06:56: Und dir wurde beigebracht dass das Schwäche ist und dass du weiter drücken musst und noch mehr performen musst.

00:07:03: Das es uralter Schmarrn und ich möchte dich einladen das wirklich gut zu überdenken denn dein ganzer Körper ist nicht dafür gemacht Unter Stress ein Business zu führen.

00:07:15: Ganz besonders nicht, wenn du auch noch dein ganzes System nutzt um so viele Eindrücke einzufangen.

00:07:22: Um so viel mal und so oft zwischen den Zeilen lesen zu können.

00:07:26: Um mit jemandem die sagt es geht mir gut bei jemandem Die sagt es gibt mir gut sofort zu spüren irgendwas ist da im Hintergrund Das sind Dinge die kannst du nicht abschalten.

00:07:38: Wenn du also dich Währenddem du diesen wundervollen Teil nicht abschalten kannst, auch noch überforderst im Business und sagst, ich muss mehr pushen.

00:07:48: Ja was geschieht mit deinem Körper?

00:07:49: Erstens ist er innerlich zerrissen.

00:07:51: Zweitens ist es irgendwann komplett kaputt.

00:07:54: Und das geschieht!

00:07:55: Deine tolle Strategie die du von irgendeiner rationalen Coach mal bekommen hast wird niemals funktionieren.

00:08:01: Niemals weil es in dir lodert.

00:08:05: Diese zwei Pole funktionieren nicht zusammen.

00:08:09: So, wenn ich jetzt also über dein Nervensystem spreche und im Überlebensmodus.

00:08:13: Was heißt denn das genau für deinen Business Alltag?

00:08:18: Ich habe in der letzten Folge erzählt, wenn du vom Computer sitzt und denkst, ah, ich schreibe das E-Mail später dann bist du noch nicht im Überlebensmoduss sondern du steigst einfach mal ganz kurz aus.

00:08:29: Du steigest aus von dir selbst.

00:08:31: Du bist dir selber nicht treu weil du in dem Moment denkst Ja, ich mache das dann anstatt zu fragen was ist da los?

00:08:39: Aber das ist Teil der letzten Folge.

00:08:43: Heute gehen wir tiefer.

00:08:44: heute gehen wir in den Überlebensmodus und ich gebe dir drei Zustände mit praktisch ganz simpel die du sofort erkennen kannst im Business Alltag wenn du drin bist.

00:08:56: Das heißt Zustand Nummer eins.

00:08:58: das ist die Erstarung Stillstand.

00:09:03: Wie fühlt es sich für dich an?

00:09:05: leer Du bist total flach, du hast keinen Antrieb.

00:09:10: Alles ist dir zu viel!

00:09:11: Du willst am liebsten nur noch liegen?

00:09:13: Vielleicht noch auf Instagram oder wo auch immer scrollen aber eigentlich verschwinden.

00:09:19: Die meisten Sätze die du in diesem Zustand sagst sind oh ich möchte einfach ganz weit weg wo mich niemand findet Oder Ich möchte nur schlafen oder Oh ich würde am Liebsten auf eine einsame Insel gehen um mein Computer vergessen.

00:09:32: Das es so?

00:09:33: ein klares Beispiel und ein alarmierendes Beispiel dafür, wenn du in diesem Zustand bist.

00:09:40: Wie zeigt es sich im Business?

00:09:42: Deine E-Mails stapeln sich!

00:09:44: Du hast keine Rechnungen geschrieben.

00:09:46: deine Webseite ist seit irgendwie drei Monaten fast fertig Und du sagst dir ich bin einfach zu faul.

00:09:53: Ich krieg das nicht hin, ich müsste mich mal hinsetzen.

00:09:56: dabei bist du erstarrt.

00:09:58: Dabei bist du erstaart In diesen dorsalen Zustand.

00:10:04: Was brauchst du jetzt?

00:10:05: Du brauchst einfach nur den nächsten Schritt.

00:10:08: Kleine Bewegungen, jetzt nicht über die drei Stunden über die Berge wandern sondern kleine Bewegung.

00:10:14: geh mal um den Block mach einen Atemzug Nimm ein Glas Wasser Hör nichts.

00:10:21: also idealerweise wenn du in diesem Zustand bist hör jetzt diese Folge nicht weiter Sondern mach eine Pause.

00:10:27: kein Coaching keine Strategie.

00:10:30: Also kein Business Coaching.

00:10:33: aber lass dich begleiten von jemandem der sich damit auskennt.

00:10:37: Vielleicht eine Energiebehandlung?

00:10:40: Aber wache zuerst mal auf, aus der Stare!

00:10:45: Und das geht nicht einfach so vorbei.

00:10:46: da darfst du schon sehr echt und ehrlich mit dir sein.

00:10:49: Das geht nicht einfach so vorbei.

00:10:51: Da musst, darfst und sollst du gut auf dich achten und dich gut gut gut begleiten lassen.

00:10:59: Genau, dass ist diese Stare.

00:11:01: Dann der Zweitzustand.

00:11:05: Das ist Action Kampf, ja ich muss jetzt da mich behaupten und braucht mehr Follower oder muss mehr Kunden an Land ziehen.

00:11:15: Oder Action?

00:11:16: Ich muss jetzt die große Strategie ausrollen.

00:11:19: wie fühlt es sich an in dem Moment.

00:11:22: du bist getrieben innerlich unglaublich hart mit dir laut.

00:11:28: Die Energie ist hoch Und alles drängt in dir nach vorne.

00:11:31: Du hast das Gefühl keine Zeit zu haben dich dauernd irgendwie mit jemandem austauschen zu müssen, dauernd mehr lernen zu müssen.

00:11:39: In dieser Phase tendenziell machen wir die meisten Weiterbildungen weil wir glauben wir brauchen noch mehr.

00:11:44: dabei bräuchten wir ein Business das zu uns passt zu einem Nervensystem dass wir reguliert haben.

00:11:50: und wie zeigt es sich im Business?

00:11:52: Du machst drei Dinge gleichzeitig und du hast das Gefühl ja klar geht das!

00:11:57: Du hast vor dir Unendlich viel zu entscheiden.

00:12:01: Du triffst schnelle Entscheidungen, spät abends schreibst du noch deine E-Mails und dann – ich hoffe nicht aber meistens ist es so – kommt der Zusammenbruch.

00:12:11: Hast einen kurzen Nervenzusammenbruch?

00:12:13: Aber dann geht's wieder weiter!

00:12:15: Und das ist der Sympathikus los, los, loos, los… Weiter!

00:12:19: Was brauchst du hier runterkommen?

00:12:22: Nicht weitermachen.

00:12:24: Verstehen dass du jetzt ein Stoppsignal senden musst an dich selbst Nicht nur atmen, sondern wirklich ganz bewusst jemanden suchen der dich hier begleitet.

00:12:34: Ich bin das nicht!

00:12:35: ich mache Business auf Basis eines regulierten Abendsystems.

00:12:39: oder gibt es genügend da draußen die dich begleiten?

00:12:41: darin?

00:12:42: und vor allem keine weitere Action Sondern Regulation.

00:12:48: Reguliere Dich zuerst Genau.

00:12:53: Und Zustand Nummer drei ist dieses Sicherheitsgefühl diese Verbindung die Handlungsfähigkeit und das ist ein guter Zustand.

00:13:03: Ein guter Zustand!

00:13:07: Wie fühlt es sich an?

00:13:08: Du bist ruhig, du bist wach, präsent... Und du kannst denken, du kannst fühlen, handeln aber auch gut entscheiden, evaluieren.

00:13:18: Das zeigt sich so, dass du dich an den Schreibtisch setzt und arbeitest.

00:13:22: In diesem Moment bist du nicht perfekt sondern einfach einfach da und auch nicht getrieben, dass sie nicht das Gefühl du musst die ganze Zeit irgendwelche Kunden ein Land ziehen sondern... Du kannst Kunden anrufen.

00:13:37: Du schaffst das!

00:13:39: Und du drehst innerlich nicht durch.

00:13:41: also dein Herz beginnt nichts schneller zu schlagen oder?

00:13:44: Du hast nicht das gefühlt.

00:13:45: oh mein Gott ich muss mich jetzt betäuben mit Kaffee oder Ähnlichem.

00:13:49: Sondern du bist gut bei dir.

00:13:54: Das ist dein Arbeitsmodus.

00:13:56: Genau das ist es.

00:13:58: Du als sensative Person kannst dich fühlen, du kannst bei dir sein.

00:14:02: Du hast Strukturen die für dich funktionieren, das vielleicht Menschen, die für Dich arbeiten und du denkst dir, genau so soll es sein!

00:14:11: Genau so soll's sein!

00:14:13: Doch... Die meisten Selbstständigen, die ich kenne, die zu mir kommen verbringen achtzig Prozent ihrer Zeit in diesem drängen Zustand, in diesem pushzustand, diesem getriebenen Zustand Und sie wundern sich, warum Sie ausgebrannt sind.

00:14:33: Oder sie hängen in diesem... Ach Gott eigentlich kann ich gar nicht, aber ich raff mich jetzt auf!

00:14:39: Sie haben keinen Bock auf Ihr Business?

00:14:40: Sie haben gar keine Lust auf Ihr

00:14:42: business?!

00:14:43: Wie schade ist das denn?

00:14:45: Und sie WUNDERN sich, Warum es sich funktioniert und sie glauben, sie brauchen noch mehr Strategie oder andere Kunden und positionieren sich die ganze Zeit um.

00:14:53: Dabei ist ihr Nervensystem überfordert im Ausnahmezustand.

00:14:58: Im ersten Fall den ich erwähnt habe, im zweiten Fall ja nicht so extrem aber auch.

00:15:05: und im dritten bist du total bei dir.

00:15:07: Du bist in deiner Mitte!

00:15:10: Und ich kann dir mitgeben es gibt gute Nachrichten.

00:15:15: die Fähigkeit dich selbst zu regulieren ist lernbar.

00:15:19: Es ist larnbar.

00:15:21: In meinen Coachings ist das um-und auf dass die eins zu eins Kundinnen und Kunden Und auch die in der Academy als erstes und für eine längere Zeit ihre Clearings hören.

00:15:33: Und Clearings sind bei mir Körperclearings, Körperprozesse.

00:15:38: Also auch für den Geist Clearings!

00:15:40: Wir klären uns von fremden Gedanken Emotionen Handlungen Von überhaupt Fremden Mussern und Programmierungen und Prägungen.

00:15:49: und dann erst gehen wir ins Business rein.

00:15:53: Denn wie kann ich dich coachen?

00:15:56: Wie kann ich dich begleiten, in diese neue Version von dir zu gehen die einen größeren Umsatz macht oder ein anderes Business-Modell leben möchte?

00:16:07: Wenn du gar nicht weißt wer du wirklich bist sondern fremd geprägt bist.

00:16:11: Von ganz ganz vielen Mostern Prägungen Programmierungen Feldern und das wird zuerst geklärt.

00:16:19: Genau!

00:16:20: Das machen wir als erstes.

00:16:22: Nun würde ich Dir gerne am Schluss etwas mitgeben.

00:16:26: Du hast dir selbst ein Fundament gegeben, eine Minimumumsatzgrenze und schau mal ob sie dadurch das du erst verstanden hast in welcher Nervensystem-Programmierung du gerade bist.

00:16:42: Frag dich doch mal, ob du sie erhöht hast!

00:16:47: Lass doch einmal schauen, ob sie immer noch bei dem Level ist dass du zu Beginn dieser Folge für dich definiert hast oder ob sie höher ist Denn diese Hundert K. in der Academy sind keine Utopie, das ist absolut machbar!

00:17:03: Mit einem gesunden regulierten Nervensystem mit einer Struktur die zu Ihnen passt – mit Preisen, die entsprechend fürs Nervensystem haltbar sind.

00:17:12: Ist auch wieder so ein Thema.

00:17:15: Alles dreht sich um Deinen Körper.

00:17:16: Du kannst keine Preise erhöhen wenn du nicht ein solides Fundament hast im.

00:17:22: Ich bin das Wert, ich weiß wer' ich bin und diese Preise passen perfekt zu mir in meinem Körper.

00:17:28: Ich kann das halten und ich werde es in einem Jahr oder zwei Jahren auch noch halten

00:17:31: können.".

00:17:33: Das heißt also wo ist dein Minimumumsatz jetzt?

00:17:37: Wo ist er jetzt?

00:17:39: Schreibt das für dich auf ohne Bewertung!

00:17:44: Und ein nächster Punkt den ich dir mitgeben will fragt dich heute Abend bevor du schlafen gehst.

00:17:50: In welchem Zustand war ich heute unter Tages am meisten?

00:17:54: Schalbe auch das auf, auch ohne Bewertung.

00:17:58: Und dann frag dich was hätt ich in diesem Moment gebraucht?

00:18:01: Das ist der erste Schritt zur Regulierung – nicht der letzte aber der erste!

00:18:09: Ich bin Delores Hub, danke dass du da bist.

00:18:12: Wir hören uns wieder an der nächsten Podcast-Folge.

00:18:15: Alle Informationen die du brauchst findest Du in den Show notes.

00:18:20: Herzliche Grüße, Danke dass du hier bist.